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L’alimentation en se reconnectant à son corps

L’alimentation et se reconnecter à son corps. Quel est le rapport ? Comment savoir si vous tolérez des aliments ? Lesquels sont bons ou non pour vous ? La réponse est simple : en observant les réactions de votre corps. Pour cela, il faut s’y connecter, en observant ses sensations et les signes avertisseurs. D’apparence …