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L’alimentation en se reconnectant à son corps

L’alimentation et se reconnecter à son corps. Quel est le rapport ? Comment savoir si vous tolérez des aliments ? Lesquels sont bons ou non pour vous ? La réponse est simple : en observant les réactions de votre corps. Pour cela, il faut s’y connecter, en observant ses sensations et les signes avertisseurs. D’apparence …

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Probiotiques et prébiotiques

Qu’est-ce que les probiotiques et les prébiotiques ? Qu’apportent-ils ? Laëtitia AugéA travers ce blog, je souhaite partager une vision plus bienveillante de soi et aider les personnes à sortir de ces combats menés contre elles-mêmes avec violence et culpabilité. Je diffuse des informations et mes expériences pour que chacun reprenne son pouvoir. voiedelepanouissement.fr

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L’alimentation parfaite

Une alimentation parfaite existe-t-elle ? D’un point de vue philosophique, la perfection est un beau débat. D’un point logique, la perfection d’une personne n’est pas la même pour une autre. Il s’agirait d’un sur-mesure ? Laëtitia AugéA travers ce blog, je souhaite partager une vision plus bienveillante de soi et aider les personnes à sortir …