Bonjour, je suis Stéphanie Carlon, coach de vie.
Nous avons précédemment vu comment rendre un objectif SMART ; une démarche dont le but est de rendre la vision qui vous tient à cœur en un projet tout à fait réalisable.
Je vais ici vous parler du concept d'”Écologie” développé en PNL.
Vous avez probablement remarqué que dans cet exercice nous n’avons pas tenu compte du cercle familial ou relationnel… ce qui peut être préjudiciable… car, indéniablement, vous devez vous assurer que votre choix cadre bien avec le reste de votre vie.
Avez-vous un foyer ? Que pense votre conjoint(e) des changements que vous souhaitez entreprendre ?
Il serait intéressant que vous fassiez ressortir les voix contradictoires à votre projet, les éventuelles critiques.
Souvenez-vous que vos relations ont une grande influence sur vos pensées et votre comportement. Vous allez peut-être être amenés à devoir convaincre certaines personnes du bien fondé de votre résolution. En agissant ainsi vous augmenterez vos chances de réussite car lorsque les personnes qui vous sont importantes s’associent à votre démarche, vous êtes plus à même de garder votre motivation et une énergie positive.
N’hésitez donc pas à communiquer avec vos proches susceptibles d’être réfractaires. Écoutez leurs remarques, présentez vos arguments, et énoncez les bénéfices qu’ils pourront en tirer. On pourrait envisager que cette démarche soit de trouver un terrain d’entente. Mais son but principal est que vous ayez une vision éclairée du choix que vous ferez et que vous soyez en accord avec votre décision finale.
Une dernière petite chose :
Si vous avez du mal à définir clairement votre objectif,
Si vous avez du mal vous engager dans vos actions,
Si vous n’arrivez pas à tenir vos délais…
c’est qu’il y a certainement des choses à revoir, un travail préparatoire à envisager, un blocage à dépasser. Donc n’hésitez pas non plus à approfondir et à rechercher le pourquoi de ce qui ne fonctionne pas.
Je pense que vous êtes prêt maintenant à vous lancer dans la réalisation de votre projet et n’oubliez pas que l’application “e-coaching” vous permet d’adapter votre parcours aux aléas de la vie. Le monde bouge, rien n’est statique, rien n’est totalement tracé… et c’est ce qui est excitant non ?
Alors bonne route, et surtout n’hésitez pas à laisser vos observations, vos constatations, que nous puissions bénéficier de l’expérience de chacun.
Merci de votre écoute, et à bientôt !
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Quel que soit le but de notre vie, même si nous pensons ne pas en avoir, donnons nous au moins l’opportunité de passer de bons moments avec nous-mêmes et avec les autres. Blog de coach est là pour éclairer les chemins de notre existence, et nous proposer des pistes de traverse… Nous avons plus de pouvoir que nous le pensons.
